J’ai voulu faire de La Cachette un nid douillet, chaleureux, calme et tranquille. Un lieu, en dehors du temps, de ses obligations, de ses contraintes. Un lieu sans montre, sans téléphone, sans ordinateur où chacun prend le temps dont il a besoin pour se détendre, se reconnecter à son corps tout en douceur.
Fermez les yeux, prenez une profonde inspiration et laissez-vous masser par des mains bienveillantes et respectueuses, concentrez-vous uniquement sur la pression douce exercée sur chaque partie de votre corps pour que, petit à petit, votre mental se calme, votre rythme cardiaque s’apaise… Et la détente s’installe…
