J’ai voulu faire de La Cachette un nid douillet, chaleureux, calme et tranquille. Un lieu, en dehors du temps, de ses obligations, de ses contraintes. Un espace sans montre, sans téléphone, sans ordinateur où chacun prend le temps dont il a besoin pour se détendre, se reconnecter à son corps tout en douceur.
Fermez les yeux, prenez une profonde inspiration et laissez-vous masser par des mains bienveillantes et respectueuses, concentrez-vous uniquement sur la douce pression exercée sur chaque partie de votre corps pour que, petit à petit, votre mental se calme, votre rythme cardiaque s’apaise et la détente s’installe.
Puisant ses racines dans l’Inde ancienne, le massage ayurvédique que je vous propose est pratiqué à l’huile de coco chaude et s’adresse aux femmes et aux hommes de tout âge. Ses mouvements englobants et enveloppants, sont profondément maternels. Toutefois, il est déconseillé aux personnes présentant de l’hypertension, à celles souffrant d’une pathologie cardiaque ou d’un cancer. Comme pour la plupart des modelages, ce massage est également déconseillé aux femmes enceintes.
